Mi történik éjszaka a babákkal, és miért fontos, hogy ilyenkor is figyeljünk a szoptatásra? Hogyan néz ki a természetes csecsemőalvás? Mit jelent az igény szerinti gondoskodás az első hónapokban – és hogyan tudunk közben mi is pihenni, regenerálódni, kapcsolódni?

Ebben a különleges webinárban ezekre a kérdésekre keresünk válaszokat:
Az éjszakai szoptatás fontossága
Növekedési ugrások és azok hatása
Az igény szerinti szoptatás szerepe a baba fejlődésében
A természetes csecsemőalvás megértése
Tippek: hogyan tud pihenni a legtöbbet a család

Előadók:
Dr. Márkos Rita – gyermekgyógyász, IBCLC laktációs szaktanácsadó
Pánczél Zsófia – perinatális szaktanácsadó, alvásspecialista, képzésben lévő szoptatási tanácsadó

A webinár teljes bevétele a bajai Szoptatás Világnapi rendezvény megszervezését támogatja, melyet augusztus 1-jén tartunk. Ez egy ingyenes városi esemény lesz gyerekprogramokkal, előadásokkal és sok-sok támogató jelenléttel – édesanyáknak, családoknak, szakembereknek.

Támogatói jegyek:

Extra Támogató – 5000 Ft
Többet adsz, hogy másoknak is jusson. Ezzel a jeggyel nemcsak részt veszel a webináron, hanem segítesz abban is, hogy minél több család számára elérhető legyen a rendezvény.

Elkötelezett Támogató – 2500 Ft
Szívvel-lélekkel csatlakozol. Hozzájárulásoddal aktívan segíted, hogy az ingyenes városi eseményünk megvalósulhasson. Írd be az ELKÖTELEZETT kuponkódot a fizetésnél, ha ezt az összeget választod!

Közösségi Támogató – 1500 Ft
Minden csepp számít. Ezzel a jeggyel is fontos része vagy annak a közösségnek, amely a családokat, édesanyákat támogatja. Írd be a KÖZÖSSÉGI kuponkódot a fizetésnél, ha ezt az összeget választod!

A vásárlás után automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Időpont: 2025. július. 14. 17:00
Időtartam: 1 óra

Mire számíthatsz a workshopon?

– Megértés: Fedezd fel a babák alvási ciklusait és a fejlődésükkel járó természetes változásokat.

– Támogatás: Képzeld el, hogy két szakértő segítségével választ adhatsz minden kérdésedre, ahelyett, hogy kényszermegoldásokkal próbálkoznátok.

– Eszközök: Egyszerű és hatékony módszereket mutatunk be, amikkel segítheted babádat az alvásban, mindeközben megőrizzük az érzelmi kötődést.

Miért érdemes részt venni?

– Ismerd meg a válaszkész alvástámogatás alapelveit: a baba alvása nem csupán a mennyiségről szól, hanem a minőségről és a biztonságos közelségről is.

– Csatlakozz egy támogató közösséghez, ahol megoszthatod tapasztalataidat más szülőkkel!

– Adj magadnak és babádnak egy megértő és szeretetteljes alvási környezetet!

Ne hagyd ki ezt a lehetőséget, hogy a babád alvását egy természetes és egészséges úton támogathasd! Regisztrálj most, és vidd haza a tudást, amire szükséged van ahhoz, hogy mindketten jobban aludhassatok.

Workshopunk a kezdeti időszak alvási jellegzetességeit mutatja be. Megismerheted, hogyan alszanak a babák az első fél évben, és milyen tipikus helyzetekkel szembesülhetsz ebben az időszakban. Programunkat kifejezetten ajánljuk várandósoknak is.

A vásárlás után automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Időpont: 2026. április 29. 9:30

Az Altass válaszkészen szakértőiként ezen az ingyenes webináron segítünk eligazodni a csecsemőalvás körüli ellentmondásos információk között – és megmutatjuk, hogyan néz ki a természetes, biológiailag normális csecsemőalvás a 4. trimeszterben.

Ez nem alvástréning.

Nem „megtanítjuk” aludni a babát, hanem segítünk megérteni őt.
Megmutatjuk, hogyan lehet válaszkészen, biztonságosan és szeretettel támogatni a család pihenését – trükkök és kényszermegoldások nélkül.

A webinár során megcáfolunk néhány gyakori tévhitet:

„Elrontod a babát, ha mindig reagálsz rá.”
→ Valójában a válaszkész gondoskodás megalapozza a biztonságos kötődés kialakulását, ami az egészséges fejlődés alapja.

„Éjszaka nincs szükség etetésre, tanítsd meg átaludni az éjszakát.”
→ Az éjszakai szoptatás és gondoskodás nem rossz szokás, hanem a természetes biológiai szükséglet része.

„A baba egyedül, külön szobában alszik a legjobban.”
→ A kutatások szerint a közös légtérben való alvás természetesebb és biztonságosabb a csecsemő számára.

„A babának meg kell tanulnia egyedül elaludni, különben sosem alszik el segítség nélkül.”
→ Az önálló alvás nem tanítható készség; a baba idegrendszere fokozatosan érik meg rá, támogatással, nem elvárással.

Miről lesz még szó?

• Mi történik a baba idegrendszerében a 4. trimeszterben?

• Hogyan támogathatod babád alvását a kezdeti időszakban?

• Mit tehetsz, hogy ne az irreális elvárások határozzák meg a családi mindennapokat?

• Hogyan védheted meg magad a „gyors megoldásokat” ígérő alvástréning-iparág marketingjétől?

Kiknek ajánljuk?

• Várandósoknak, akik szeretnék reálisan megismerni a csecsemőalvást

• Friss szülőknek, akik szeretnék megérteni, miért ébred a babájuk gyakran

• Mindenkinek, aki szeretne biztonságos, empatikus és tudományosan megalapozott információkat

Ez nem alvástréning, hanem tudás és szemléletváltás.

A vásárlás után automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Időpont: 2025. november 7. 18:00

Csatlakozz élő, interaktív workshopunkhoz, ahol szakértői támogatást kapsz a 4–12 hónapos babák altatásával kapcsolatos kihívásokban.

A vásárlás után közvetlenül automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Létszám: Korlátozott, hogy minden résztvevőnek személyes figyelmet biztosíthassunk.

Időpont: 2025. június 18. 10:00

Mivel foglalkozunk?

• A babák alvásfejlődése 4–12 hónapos korban: Megértjük az alvás élettani változásait és a fejlődési ugrások hatásait.
• Kötődés és szeparációs szorongás: Megvizsgáljuk, hogyan befolyásolja a kötődés az alvást, és hogyan kezelhetjük a szeparációs szorongást.
• Altatási rutinok kialakítása: Gyakorlati tanácsokat adunk a válaszkész altatási szokások kialakításához.
• Szülői önismeret és támogatás: Segítünk felismerni saját igényeidet és erőforrásaidat a kiegyensúlyozott altatási folyamat érdekében.

Szeretnétek, ha a pici apával is el tudna aludni? Workshopunk középpontjában a csecsemők, kisgyerekek mással való elalvása áll.

A vásárlás után automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Időpont: 2024. október 11. 14:30

Szeretnétek, ha a pici apával is el tudna aludni? Videónk végigvezet benneteket a csecsemők, kisgyerekek kötődésének fejlődésén, és az 1. naptól való bevonódás lehetséges módjain, mindezt természetesen az alvás, altatás fókuszával.

Kiknek ajánljuk?

• – Várandósoknak, gyermeküket váró családoknak, akik már a pici születése előtt tudatosan szeretnének készülni az altatásra, éjszakai gondoskodásra.
• – Szülőknek, akik szeretnék, hogy gyermekük apával is biztonságban érezze magát az elalvás során.
• – Családoknak, akik a kötődő nevelés elveit követik, és szeretnék erősíteni a családi kapcsolatokat.
• – Olyan szülőknek, akik alternatívát keresnek az alvástréninggel szemben, és a gyermekük természetes fejlődését szeretnék támogatni.

Milyen témákkal foglalkozunk?

• Az apák szerepe a gyerekek életében: Megismerheted, hogyan befolyásolja az apa jelenléte és részvétele a gyermek érzelmi és társas fejlődését és alvási szokásait.
• Kötődés és szeparációs szorongás: Megértést nyújt a szeparációs szorongás természetéről és arról, hogyan lehet azt empatikusan kezelni.
• Kötődést erősítő kapcsolódások: Gyakorlati tanácsokat kapsz arra vonatkozóan, hogyan alakíthatsz ki mélyebb érzelmi kapcsolatot gyermekeddel az egyes életkorokban, már az 1. naptól kezdve.
• Apa bevonása az esti rutinba: Konkrét lépéseket ismerhetsz meg arra, hogyan lehet az apákat aktívan bevonni az altatási folyamatba, erősítve ezzel a családi egységet.