Helyszín: Zoom

Időtartam: 1,5 óra

Gyakori nehézségek workshop – október 10. 09:00

Az altatás sok családban hoz kihívásokat, és gyakran olyan kérdések jelentkeznek, amelyekre nehéz megtalálni az egyértelmű válaszokat. Ezen a workshopon azokat a helyzeteket vizsgáljuk meg, amelyekkel a legtöbben találkoznak, és azokat a megoldásokat osztjuk meg, amelyek segítenek abban, hogy nyugodtabbá váljon az altatási folyamat – válaszkészen, biztonságosan, a kötődést és a biológiai normát tiszteletben tartva.

Miről lesz szó?

Az előadás során a következő témákat járjuk körül:

  • Virrasztás – Miért fordul elő, hogy a baba sokáig ébren marad este? Mit tehetünk, hogy ezt megelőzzük?
  • Rövid nappali alvások – Mi az oka, ha a baba napközben csak rövid szundikokat tart? Hogyan tudjuk kicsit megnyújtani a nappali alvásait? És egyáltalán szükséges-e ez?
  • Elnyúló altatás – Miért tart sokáig, amíg elalszik? Hogyan tehetjük gördülékenyebbé az altatást?
  • Gyakori hajnali kelés – Milyen okok vezetnek ahhoz, hogy a baba többször felébred hajnalban, és miként tudunk segíteni abban, hogy ezek a felébredések ritkábbak és rövidebbek legyenek?
  • Ringatva, testkontaktusban alvás – Mi áll ezen alvási módok hátterében? Mik az előnyei és korlátai annak, ha a baba csak ilyen módon tud elaludni?

Miért más ez a workshop?

  • Alvástréning nélkül – Nálunk nem egy merev, minden babára „egyforma” módszert kapsz, hanem olyan tudást, ami illeszkedik a ti igényeitekhez, a baba egyéni temperamentumához, fejlettségéhez.
  • Biztonságos kötődés és biológiai norma tiszteletben tartása – Fontos számunkra, hogy az altatás során ne csak a nyugalom, hanem a baba lelki, testi biztonságérzete is megmaradjon.
  • Gyakorlati, megvalósítható tippek – Elméleti háttérrel, de a workshop nagy része arról szól majd, mi működhet a mindennapokban: apró módosítások, rutinok, finomhangolások, amelyekkel otthon, rugalmasan tudtok dolgozni.
  • Kérdés–válasz rész – Az előadás után van lehetőségetek feltenni saját kérdéseiteket, megosztani konkrét altatási nehézségeket, hogy közösen keressünk számotokra is működő megoldásokat.

Mit fogsz elérni a workshop után?

  • Jobb tájékozottság: tudni fogod, hogy mi lehet az altatás mögött álló ok, mi az, ami életkorból, biológiai szükségletből fakad, és mi az, amit tudsz befolyásolni.
  • Önállóan alkalmazható eszközök: otthoni rutinkialakítás, rugalmas altatási stratégiák, finomhangolások, amelyek nem igényelnek nagy változtatásokat, de nagy hatással lehetnek.
  • Megkönnyebbülés és megnyugvás: tudományosan megalapozott információk, szakértői támogatás, és az, hogy nem kell egyedül keresgélned a válaszokat.

A vásárlás után automatikus e-mailt kapsz a workshop linkjével. Kérlek, ellenőrizd a spam és a promóciós mappát is!

Időpont: 2025. október 10. 09:00

7.990 Ft

Elfogyott

Miről lesz szó?

  • virrasztás
  • rövid nappali alvás
  • elnyúló altatás
  • gyakori hajnali kelés
  • ringatva, testkontaktusban alvás

MINDEZT...

...válaszkészen, a biztonságos kötődést és a biológiai normát tiszteletben tartva

...alvástréning nélkül

A Baby Sleep & More és a Kötődve a kezdetektől két alvásspecialistájának előadásában

workshop – gyakori nehézségek

Családok, akiknek már segítettünk

Bori

Mikor a kislányom megszületett, rájöttem semmi se olyan, mint amiket általánosságban mondanak. Meg akartam érteni miért alszik és viselkedik úgy ahogy, mi a normális. Hála a workshopnak megvilágosodtam, ötleteket és tanácsokat kaptam, amiket be tudtam könnyen illeszteni a hétköznapokban. Nagyon sok hasznos információhoz jutottam hozzá. Megnyugodtam, hogy minden rendben van és teljesen életkornak megfelelően alszik, fejlődik. Nagyon ajánlom minden kezdő szülőnek, léleksimogató!

Judit

Közös tanfolyamukon vettem részt, 3 hónapos babával, ahol értékes tudáshoz jutottam, jópár dologban megerősítettek és nagyon sok új információt kaptam. Amit hálásan köszönök. Hivatalos szaktudással rendelkező szakemberek, kedvesen, humorral abszolút alvástréning-mentesen, a kötődő elvek mentén

Lilla

Nagyon köszönöm Zsófinak a támogatását és maximális profizmusát a gyermek alvásának témakörében. Hatalmas segítség volt a szakmai megerősítése, hogy minden rendben a gyermekünkkel, csak egy kis kitartás kell. Rengeteget tanultunk tőle és nagyon hasznos tippeket kaptunk a kislányunk napi ritmusával kapcsolatosan figyelembe véve az ő és a mi igényeinket. Szívből ajánlom!

Helga

Ami elsőre eszembe jut, ha Encsire és a babysleepandmore-ra gondolok, az a gyerekemmel kapcsolatos szemléletváltás. Hogy nem én rontottam el valamit azért, mert a 4 hónapos kislányom éjjelente sokszor ébred és napközben nehezen alszik el. Hogy mindez, ami velünk történik, teljesen egészséges és természetes, a csecsemők és kisgyermekek így működnek (jól). És én is jól működöm, hiszen képes vagyok túllendülni a fáradtságon és képes vagyok beépíteni a mindennapokba az Encsi által javasolt személyre szabott, rugalmas megoldásokat beépíteni a mindennapokba úgy, hogy a család minden tagjának komfortos legyen. Hosszú, hónapokon átívelő együttműködésünk során Encsire mindig számíthattam, a legmélyebb gödörből is vissza tudott húzni. Nem csak profi alvásszakértő, de kiváló anyalélek-simogató, támogató szakember is, akire tudom, hogy a jövőben is számíthatok, bármilyen alvással-életmóddal kapcsolatos nehézségem vagy kérdésem merülne fel.

Lilla

A workshopok főleg abban segítettek, hogy megsimerhessem a babák természetes "működését", valódi igényeiket, amelyekhez érdemes az altatásokat is igazítani. A családommal könnyebben ismertettem meg a hordozva és szoptatva altatás fontosságát az előadások után, hiszen érthetően és egyszerűen foglalta össze Encsi és Zsófi a rengeteg hasznos tudnivalót, gyermekágyas anyaként is teljesen befogadható volt.

Viki

A workshop szervezési, szakmai szempontokból és emberileg is szuper volt. Minden szükséges információt (nem többet és nem kevesebbet) időben megkaptunk, gördülékeny volt a technikai lebonyolítás.
Nagyon jól volt felosztva az előadás: Szépen követhető volt Encsi és Zsófi része is. Közvetlen, oldott és derűs hangulatot teremtettek személyiségükkel és kisugárzásukkal. Szeretem, amikor egy előadáson nem csak száraz tények és információk vannak belebegtetve (hiszen elméletben minden könnyebbnek tűnik), hanem a témák emberi oldalát is megfogva gyakorlati tanácsokat, példákat hoznak. Édesanyaként ez az igazán lényeges, hogy hogyan is tudjuk gyakorlatba ültetni az elhangzottakat.
A résztvevők száma is úgy volt meghatározva, hogy az előadást követő kérdezz-felelek során mindenki behozhassa a saját, egyedi kérdéskörét. Mivel altatás alatt hallgattam, nagyon nagy segítség volt, hogy chaten keresztül is hozzá lehetett szólni a témához.
Eddigi munkájukat követve pont azt kaptam, amire számítottam: egy gyakorlatias, jól követhető, jó hangulatú, szakmailag magas színvonalú előadást. Nagyon nagy kincs ismerni a gyermekeink életkori sajátosságait - hiszen ez a saját mindennapjainkat is megkönnyíti. Jó szívvel ajánlom őket, ha olyan szakemberre van szüksége a családnak, aki a családot képes egységként szemlélni, mindenki szükségleteire reagálva.

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan tudok fizetni?

Közvetlen banki átutalással vagy az oldalon keresztül hitelkártya, bankkártya segítségével.

Miben más a workshop, mint a videós kurzus?

A workshop első felében az adott témát prezentációs formában mutatjuk be, ami után beszélgetés következik, ahol a résztvevők feltehetik az őket foglalkoztató kérdéseket. A videós kurzus csak a prezentációs részt tartalmazza.

Miben más a videó anyaga, mint a workshop?

A workshop első felében az adott témát prezentációs formában mutatjuk be, ami után beszélgetés következik, ahol a résztvevők feltehetik az őket foglalkoztató kérdéseket. A videós kurzus csak a prezentációs részt tartalmazza.