Helyszín: Zoom

Időtartam: 1,5 óra

Egyszerű trükkök a jobb alvásért workshop

Tudtad, hogy számos olyan könnyen megvalósítható „trükk” van, amivel megfelelő alváshigiéniát alakíthatsz ki nemcsak babád, hanem az egész család számára is? Ezek a tanácsok segíthetnek abban, hogy egyszerűbbé váljon az altatás, és javuljon az alvásminőségetek.

7.990 Ft

Miről lesz szó?

  • hogyan alszanak a babák
  • a cirkadián ritmust (belső biológiai órát) befolyásoló tényezők
  • esti rutin
  • szenzoros szükségletek, mozgás
  • stratégiák a saját jobb alvás eléréséhez

MINDEZT...

...válaszkészen, a biztonságos kötődést és a biológiai normát tiszteletben tartva

...alvástréning nélkül

A Baby Sleep & More és a Kötődve a kezdetektől két alvásspecialistájának előadásában

Családok, akiknek már segítettünk

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan tudok fizetni?

Közvetlen banki átutalással vagy az oldalon keresztül hitelkártya, bankkártya segítségével.

Miben más a workshop, mint a videós kurzus?

A workshop első felében az adott témát prezentációs formában mutatjuk be, ami után beszélgetés következik, ahol a résztvevők feltehetik az őket foglalkoztató kérdéseket. A videós kurzus csak a prezentációs részt tartalmazza.

Miben más a videó anyaga, mint a workshop?

A workshop első felében az adott témát prezentációs formában mutatjuk be, ami után beszélgetés következik, ahol a résztvevők feltehetik az őket foglalkoztató kérdéseket. A videós kurzus csak a prezentációs részt tartalmazza.